DANCE&TONE
Dance&Tone è un programma di dance fitness adatto a chi vuole allenarsi intensamente e bruciare calorie in modo divertente oltre che efficace. È completo perché fonde lavoro aerobico, brucia-grassi e allenamento di forza, in un’unica lezione di 50 minuti circa. Muscoli tonici, ottima postura, linee snelle saranno i risultati. La musica più trendy ti farà dimenticare la noia dei soliti allenamenti. Gli istruttori ti proporranno diversi formati di lezione per dare varietà al tuo workout e ti faranno sentire più energica, in forma e con una gran voglia di tornare presto a lezione. Starai bene, riacquisterai sicurezza e confidenza con il tuo corpo.
ISTRUTTORI: Rossana Stefanini – Chiara Cola – Martina Zannoni
Attività e discipline
Moat Ferrara
Associazione Sportiva Dilettantistica riconosciuta dal CONI iscritta con n. 109406. MOAT è nata dalla passione per lo sport e il movimento, dalla volontà di diffondere il benessere, dall’interesse di conoscere ed esplorare sia il corpo umano che l’anima e dalla gioia per la condivisione.
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