Fitness e Movimento

DANCE&TONE
Dance&Tone è un programma  di dance fitness adatto a chi vuole allenarsi intensamente e bruciare calorie in modo divertente oltre che efficace. È completo perché fonde lavoro aerobico, brucia-grassi e allenamento di forza, in un’unica lezione di 50 minuti circa. Muscoli tonici, ottima postura, linee snelle saranno i risultati. La musica più trendy ti farà dimenticare la noia dei soliti allenamenti. Gli istruttori ti proporranno diversi formati di lezione per dare varietà al tuo workout e ti faranno sentire più energica, in forma e con una gran voglia di tornare presto a lezione. Starai bene, riacquisterai sicurezza e confidenza con il tuo corpo.
ISTRUTTORI: Rossana Stefanini –  Chiara Cola – Martina Zannoni